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No. 1960 上州武尊スカイビュー66キロレース計画

タブレットに拡大した地図を映しながら高低図に区間距離等を書き込んでみました。参加案内に書かれたチェックポイント間の距離と、高低図に書かれた距離がバラバラなので、地図からだいたいの距離を調べました。まあトレイルなので正確な […]

アイテム, サプリメント, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイル

No. 1959 上州武尊スカイビュートレイルのシューズとサプリメント

いよいよ上州武尊スカイビュートレイルが近づいてきました。当初エントリーした120キロから所々の理由により66キロに変更しましたがそれでもエゲツないコースです。。。高低図を見たら一気にどれだけ上るのか分かるでしょうが正しく […]

アイテム, ケア, サプリメント, シューズ, トレイル, トレイルのレースマネジメント

No. 1958 信越五岳トレイルランニングレース結果

日曜日から月曜日にかけて開催された信越五岳トレイルランニングレースの結果が発表されました。 【信越五岳トレイルランニングレース結果】 昨年のタイムと比べるとかなり速いです。コンディションは良かったと聞いていますが実際良か […]

トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1954 信越五岳トレイルランニングレース2014

9月14日5時30分にスタートした信越五岳トレイルランニングレースは制限時間22時間後の9月15日3時30分に終了しました。昨年は台風の影響で関門時間前ながら8Aで打ち切りとなり先に進めなかった方がたくさん出るなど波乱の […]

サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1951 信越五岳に出る方へ その2

昨日のブログを見られてまたFacebookで繫がってる何人かから連絡を頂きました。その大半は私より明らかに速い方なんですよね。。。 なぜ私より速い方が遅い私に聞くの?? って不思議に思われる方もいるでしょうが不思議ではな […]

サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1950 信越五岳に出る方へ

いよいよ信越五岳の開催が近づいてきましたね。 出られる方は準備に忙しいと思います。 ホント素晴らしいレースなので楽しんでください。 何人かの友人に聞かれてメッセした内容を参考までに貼り付けておきます。 ~略~ レースまで […]

トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1948 信越五岳初挑戦の友人へのアドバイス

数日前にこのブログをアップしたところ、ランニング仲間から初めての100キロ超えるトレイルレースであり不安だらけなので少し教えて欲しいとの連絡がありました。 【信越五岳トレイルランニングレース】 私は二回走っただけなのでコ […]

サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1943 トレニックワールドin越生 ②

【①よりつづく】 しかし考えたら激しいレースでした。。 基本スタートして9キロくらいはロードで9キロ地点の標高はスタートからたいして変わらない200mくらい。そこから約4キロの短い距離に一気に800m弱まで登る。そこはも […]

アイテム, サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ

No. 1941 信越五岳トレイルランニングレース ペース設定

先程アップした補給計画に引き続きペース設定についてまとめました。 昨年書いたブログを少し修正してますがほぼオリジナルです。レース前に考えた戦略とレース後に書いた結果の対比から何か掴んでいただけたら幸いです。 −−−−−− […]

トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン

No. 1917 OSJおんたけスカイレース攻略法

会場で配布されたスカイランナー松本大さんが教えるOSJおんたけスカイレース攻略法を読みました。 10のポイントにまとめています。 このレースについてと言うよりスカイレース全般の走り方として参考になりました。 特に参考にな […]

おんたけスカイレース, サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ
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