トレイル
2015 07/14 (火曜日) 23:40
なんだかサロマ湖が終わってまったりしてますが、この週末に上州武尊スカイビューウルトラトレイルを走ります。 120キロでなくて66キロですけどね。 サロマ湖の疲労はようやく抜けてきたけど、このレースに向けた準備はまったくし […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 2071 ハセツネ サブイレブン 補給計画
2014 11/11 (火曜日) 09:29
ハセツネ サブイレブン（11時間以内完走）をした有間由佳さんからレースマネジメントを聞き、特別編として昨日はペース設定を掲載しましたが、本日は補給計画について掲載してます。またウェアやシューズ、ザッグ等の画像も掲載してま […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ, ハセツネNo. 2069 ハセツネ サブ11区間タイム
2014 11/10 (月曜日) 14:05
ランニングタウンのランナーリレーで掲載を終えた有間由佳さんのハセツネ11時間切りの区間タイムを教えていただいたので特別編で掲載中です。 ハセツネサブ11区間タイム 目標設定にたいして実際どうであったかなどサブ11を狙うト […]
アスリートクラブ, トレイル, トレイルのレースマネジメント, ハセツネNo. 2011 2015上州武尊スカイビューウルトラトレイルコース変更に着手
2014 10/17 (金曜日) 16:44
四万十川ウルトラマラソンまであと2日になりました。若干風邪気味なので火曜日に走ってからジョグもしてません。張りの強い身体のケアのためにストレッチやハイドロオイルでマッサージして、栄養はしっかりとりつつ朝晩アスリチューンを […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 2008 ハセツネの出走率について
2014 10/16 (木曜日) 11:28
2014年ハセツネCUPが終わり、走られた方はまだ筋肉痛という余韻に浸っていると思います。特に長いトレイルを初めて走った方は走力がある方でも過去に経験したことがない場所が筋肉痛になったりしているのではないでしょうか？ さ […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, ハセツネNo. 2000 2014ハセツネ
2014 10/13 (月曜日) 15:59
台風19号の影響で開催が危ぶまれた今年のハセツネは最高のコンディションの中で好記録が続出する大会となりました。 優勝は大会記録を大きく更新する7時間1分13秒という驚愕的なタイムでしたが二位以下についても極めてレベルが高 […]
トレイル, トレイルのレースマネジメントNo. 1982 ハセツネの補給におすすめのジェル
2014 10/4 (土曜日) 13:40
来週に迫ったハセツネには友達もたくさん出ます。私は過去一回しか出てませんが、来年は出たいと思います。 その一回は2010年大会でした。 当時は今にも増してトレラン素人で、それまでに32キロと21キロくらいのトレランレース […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメントNo. 1968 トレイルを安全に走るために
2014 09/26 (金曜日) 14:56
5日前に走った上州武尊スカイビュートレイルは正直なところレース前から恐怖心がありました。同じような恐怖心は過去三回感じています。 最初は初めてトレイルを走ったハセツネ30Kです。山で熊やマムシに襲われないか？崖から落ちは […]
アイテム, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1967 上州武尊スカイビューウルトラトレイルの補給について
2014 09/24 (水曜日) 20:36
早いもので上州武尊スカイビューウルトラトレイルをゴールしてから三日が経ちます。あと数週間すると四万十川ウルトラマラソンです。時間走以外に10月にウルトラマラソンを走るのは初めてなので楽しみです。上州武尊の120キロから6 […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1961 トレイルを限界で走るリスク
2014 09/18 (木曜日) 22:59
あと数日で上州武尊スカイビュートレイルとなりました。 ロードレースだとタイムを狙うから距離に関係なくある程度緊張感が漂う時期だけどトレイルレースはタイムとか狙わないからプレッシャーがほとんどないのです。 プレッシャーを感 […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイル
