コース案内
2015 11/4 (水曜日) 18:59
少しづつ作成している、ランニングコースを安全に走るためのマップ作成のために駒沢公園に行ってきました。 皇居外周、皇居前広場、神宮外苑、代々木公園、東宮御所と来て、ようやく駒沢公園です。 安全に走 […]
コース案内, サプリメント, ポータルサイトNo. 2490 安全に走るためのランニングマップに東宮御所を追加
2015 10/26 (月曜日) 22:15
皇居外周、皇居前広場、神宮外苑、代々木公園に続いて、東宮御所(赤坂御所)を追加しました。 このコースはアップダウンがあり、負荷の高い練習ができます。 &nbs […]
コース案内, ポータルサイトNo. 1530 皇居リスクマップを作ります。
2013 10/20 (日曜日) 21:00
昨日練習を終えたあとに皇居一周しました。ダウンジョグと皇居リスクマップのための写真撮影のためです。 さいわい私はたいしたケガはしてませんが、何度か皇居で転倒しています。またヒヤリとしたことも何回もあります。私は企業や家庭 […]
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