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	<title>サブフォーペース達成か！？ へのコメント</title>
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	<description>ウルトラランナーへの道</description>
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		<title>ひで より</title>
		<link>http://hide-run.net/archives/957#comment-853</link>
		<dc:creator>ひで</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 12:33:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[SECRET: 0
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＞チェリーさん
中盤はキロ6超えていたけどね(ｰｰ&#059;)
チェリーさん秋にはサブフォーやりましょう！
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PASS:<br />
＞チェリーさん<br />
中盤はキロ6超えていたけどね(ｰｰ&#59;)<br />
チェリーさん秋にはサブフォーやりましょう！</p>
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		<title>チェリー より</title>
		<link>http://hide-run.net/archives/957#comment-852</link>
		<dc:creator>チェリー</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 07:40:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[SECRET: 0
PASS:
サブ4ペースじゃ10kmも不安ですよ(汗)
やっぱ足が違いますね☆
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PASS:<br />
サブ4ペースじゃ10kmも不安ですよ(汗)<br />
やっぱ足が違いますね☆</p>
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		<title>ひで より</title>
		<link>http://hide-run.net/archives/957#comment-851</link>
		<dc:creator>ひで</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 06:15:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[SECRET: 0
PASS:
＞まこさん
コメントありがとうございます。
初100キロ頑張ってくださいね。
速い人もそうでない人も初100キロは一回しかないのですから初100キロサブテンのチャンスは一回です。ウルトラはコースによって難易度は大きく違いますが富士五湖ならフルマラソンを3時間10分くらいで走れる力があればサブテン出来ます。いつかサロマでなくて今年サロマです。。。その前に100マイルトレイルレースがありますが。
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SECRET: 0<br />
PASS:<br />
＞まこさん<br />
コメントありがとうございます。<br />
初100キロ頑張ってくださいね。<br />
速い人もそうでない人も初100キロは一回しかないのですから初100キロサブテンのチャンスは一回です。ウルトラはコースによって難易度は大きく違いますが富士五湖ならフルマラソンを3時間10分くらいで走れる力があればサブテン出来ます。いつかサロマでなくて今年サロマです。。。その前に100マイルトレイルレースがありますが。</p>
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		<title>まこ より</title>
		<link>http://hide-run.net/archives/957#comment-850</link>
		<dc:creator>まこ</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 04:53:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[SECRET: 0
PASS:
6分／kmを切るペースですもんね。
これを100kmイーブンでとなると…
ん～って感じです。
初ウルトラの目標でもあるサブ10はもちろん、限りなくひでさんのタイムに近付きたいと思ってます。
50kmまでしか走ったことがないので、それ以上はまさに未知の世界。
もう5回も走ってるのはスゴいですよ!!
いつかはサロマですか♪
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SECRET: 0<br />
PASS:<br />
6分／kmを切るペースですもんね。<br />
これを100kmイーブンでとなると…<br />
ん～って感じです。<br />
初ウルトラの目標でもあるサブ10はもちろん、限りなくひでさんのタイムに近付きたいと思ってます。<br />
50kmまでしか走ったことがないので、それ以上はまさに未知の世界。<br />
もう5回も走ってるのはスゴいですよ!!<br />
いつかはサロマですか♪</p>
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